Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frankfurt sosis
Kalori ve besin değerleri
domuz eti
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 269 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 24 g 30%
- Doymuş yağ 8,7 g 44%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 816 mg 35%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 79 µg 9%
- C vitamini 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 267 mg 21%
- Demir 3,7 mg 21%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 264 mg 6%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 27,8 µg 51%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0,2 g | 24 g |
| 1 porsiyon | 76 g | 204 | 9,7 g | 0,1 g | 18 g |
| 2 porsiyon | 152 g | 409 | 20 g | 0,3 g | 36 g |
| ½ porsiyon | 38 g | 102 | 4,9 g | 0,1 g | 9 g |
| 3 porsiyon | 228 g | 613 | 29 g | 0,4 g | 54 g |
| 4 porsiyon | 304 g | 818 | 39 g | 0,5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0,4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0,5 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
- Frankfurter sosis211 kcal / 100 g
- Viyana sosislinormal, karışık et291 kcal / 100 g
- Avrupa usulü sosisfrankfurter251 kcal / 100 g
- Hot dog frankfurterısıtılmamış266 kcal / 100 g
- Tavuk sosisfrankfurter222 kcal / 100 g
- Polonya sosisidomuz eti326 kcal / 100 g
- Tavuk frankfurter sosis223 kcal / 100 g
- Sığır sosisfrankfurter250 kcal / 100 g
- Hindi Viyana sosisli221 kcal / 100 g
- Bavyera sosisifrankfurter257 kcal / 100 g
Frankfurt sosis hakkında sorular
Frankfurt sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 1 porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 1 porsiyon (76 g) miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 2 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 2 porsiyon (152 g) miktarı 409 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün ½ porsiyon (38 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün ½ porsiyon (38 g) miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 3 porsiyon (228 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 3 porsiyon (228 g) miktarı 613 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 4 porsiyon (304 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 4 porsiyon (304 g) miktarı 818 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172964 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
