Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ham gravy with fat-free milk

Kalori ve besin değerleri

114
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.6,9 g
Yağ6,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 114 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Karbonhidrat 6,9 g 2%
  • Yağ 6,1 g 8%
  • Doymuş yağ 1,1 g 6%
  • Lif 0,2 g 1%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 290 mg 13%
  • Kolesterol 17,4 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 17,2 µg 2%
  • C vitamini 0,56 mg 1%
  • D vitamini 0,99 µg 5%
  • E vitamini 0,83 mg 6%
  • K vitamini 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 3,3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,41 µg 17%

Mineraller

  • Kalsiyum 87,9 mg 7%
  • Demir 0,39 mg 2%
  • Magnezyum 16 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potasyum 212 mg 5%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 10,4 µg 19%
  • İyot 11,1 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1147,8 g6,9 g6,1 g
50 g50 g573,9 g3,4 g3,1 g
150 g150 g17112 g10 g9,2 g
200 g200 g22816 g14 g12 g
250 g250 g28519 g17 g15 g

Ham gravy with fat-free milk hakkında sorular

Ham gravy with fat-free milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ham gravy with fat-free milk ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.

Ham gravy with fat-free milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ham gravy with fat-free milk ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Ham gravy with fat-free milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ham gravy with fat-free milk ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 10 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

Ham gravy with fat-free milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ham gravy with fat-free milk ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Ham gravy with fat-free milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ham gravy with fat-free milk ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 17 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32881 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç