Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ham gravy
Kalori ve besin değerleri
87
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.2,8 g
Yağ5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 380 mg 17%
- Kolesterol 29,3 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,77 mg 5%
- K vitamini 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1,7 µg 0%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 5,6 mg 0%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 7,3 mg 2%
- Fosfor 87,2 mg 7%
- Potasyum 113 mg 2%
- Çinko 0,61 mg 6%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 5,3 µg 10%
- İyot 1,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,7 g | 2,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,8 g | 1,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 12 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 5,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 7,1 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Ham gravy with tomato55 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Ham gravy with whole milk135 kcal / 100 g
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
Ham gravy hakkında sorular
Ham gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ham gravy ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Ham gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ham gravy ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Ham gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ham gravy ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Ham gravy ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ham gravy ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Ham gravy ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ham gravy ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33096 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
