Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 258 mg 11%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38,6 µg 4%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8,1 µg 2%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 80,8 mg 6%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 29,9 mg 7%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 166 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,1 mg 12%
- Manganez 0,57 mg 25%
- Selenyum 4,6 µg 8%
- İyot 7,6 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 13 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 6,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 32 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal hakkında sorular
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 32 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32794 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
