Tabağınızda ne olduğunu bilin
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi
Kalori ve besin değerleri
ev usulü
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 468 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 70 g 26%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 33 g —
- Sodyum 471 mg 20%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Folat (B9) 82 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 3,1 mg 17%
- Potasyum 113 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,2 g | 70 g | 18 g |
| 1 porsiyon | 20 g | 94 | 1 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 porsiyon | 40 g | 187 | 2,1 g | 28 g | 7 g |
| ½ porsiyon | 10 g | 47 | 0,5 g | 7 g | 1,8 g |
| 3 porsiyon | 60 g | 281 | 3,1 g | 42 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 80 g | 374 | 4,1 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,6 g | 35 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 7,8 g | 106 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 10 g | 141 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 13 g | 176 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Geleneksel pekmezli kurabiyeev usulü406 kcal / 100 g
- Archway Yulaflı Kurabiyeev usulü421 kcal / 100 g
- Archway Pekmezli Kurabiyeev usulü403 kcal / 100 g
- Yulaf ezmeli ve üzümlü kurabiyeev usulü406 kcal / 100 g
- Çilek dolgulu kurabiyearchway ev tipi kurabiye400 kcal / 100 g
- Ahududu dolgulu kurabiyearchway home style400 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış zencefilli kurabiyearchway home style424 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli kurabiyearchway home style480 kcal / 100 g
- Şekersiz yulaflı kurabiyearchway ev tipi kurabiye442 kcal / 100 g
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi hakkında sorular
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 100 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 70 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 1 porsiyon (20 g) miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 1 porsiyon (20 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 2 porsiyon (40 g) miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 2 porsiyon (40 g) miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün ½ porsiyon (10 g) miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün ½ porsiyon (10 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 3 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 3 porsiyon (60 g) miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 42 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 4 porsiyon (80 g) miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 4 porsiyon (80 g) miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 56 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 50 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Geleneksel yel değirmeni kurabiyesi ürününün 150 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 106 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173251 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
