Tabağınızda ne olduğunu bilin

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried

Kalori ve besin değerleri

130
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.17 g
Yağ5,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 130 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 5,4 g 7%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 241 mg 10%
  • Kolesterol 2,9 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 21 µg 2%
  • C vitamini 11,7 mg 13%
  • D vitamini 0,25 µg 1%
  • E vitamini 0,98 mg 7%
  • K vitamini 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,65 mg 4%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 11,5 mg 1%
  • Demir 0,78 mg 4%
  • Magnezyum 26,9 mg 6%
  • Fosfor 53,5 mg 4%
  • Potasyum 553 mg 12%
  • Çinko 0,38 mg 3%
  • Bakır 0,1 mg 12%
  • Manganez 0,26 mg 11%
  • Selenyum 0,74 µg 1%
  • İyot 16 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1302,1 g17 g5,4 g
50 g50 g651,1 g8,4 g2,7 g
150 g150 g1953,2 g25 g8,2 g
200 g200 g2604,3 g34 g11 g
250 g250 g3255,4 g42 g14 g

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried hakkında sorular

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 25 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 34 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 42 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30599 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç