Tabağınızda ne olduğunu bilin

Frozen vegetable mix, potato-onion

Kalori ve besin değerleri

72
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.14 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 72 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 1,3 mg 0%
  • Kolesterol 0,48 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,63 µg 0%
  • C vitamini 10 mg 11%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,05 mg 0%
  • K vitamini 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,55 mg 3%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 22,2 µg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 8,3 mg 1%
  • Demir 0,65 mg 4%
  • Magnezyum 22,7 mg 5%
  • Fosfor 44,5 mg 4%
  • Potasyum 472 mg 10%
  • Çinko 0,32 mg 3%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 0,62 µg 1%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g721,8 g14 g0,2 g
50 g50 g360,9 g7,2 g0,1 g
150 g150 g1082,7 g22 g0,3 g
200 g200 g1443,6 g29 g0,4 g
250 g250 g1804,6 g36 g0,5 g

Frozen vegetable mix, potato-onion hakkında sorular

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Frozen vegetable mix, potato-onion ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30259 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç