Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 5,2 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 13,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 395 µg 44%
- C vitamini 13,3 mg 15%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 33 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,75 mg 5%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 48,2 µg 12%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 38,5 mg 3%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasyum 355 mg 8%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 1,3 µg 2%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,4 g | 13 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans69 kcal / 100 g
- Bezelye fasulye havuç ve karnabaharlı sebze karışımıdondurulmuş ürün, ör. yaz sebzeleri38 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Bezelye fasulye mısır ve havuçlu sebze karışımıdondurulmuş ürün, ör. Amerikan karışımı68 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar taze fasulye ve bezelye karışımıdondurulmuş34 kcal / 100 g
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset hakkında sorular
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32155 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
