Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,1 g 3%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Freshwater nile tilapia filet without skin without oil unsalted108 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
- Tatlı su balığı filetosupişmiş, yağsız, tuzlu141 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt hakkında sorular
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0099E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
