Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour or meal, from hemp seed, defatted
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 294 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 49 g 176%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- B6 vitamini 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 117 mg 9%
- Demir 15,5 mg 86%
- Fosfor 940 mg 75%
- Potasyum 880 mg 19%
- Çinko 7,1 mg 65%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 1,9 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 22 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 11 g | 1,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 34 g | 4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 45 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 56 g | 6,7 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Flour or meal, from hemp seed, defatted hakkında sorular
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 100 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 150 g miktarı 441 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 200 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour or meal, from hemp seed, defatted ürününün 250 g miktarı 735 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) E1096 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
