Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour, pea, yellow
Kalori ve besin değerleri
301
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.40 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 301 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 44 mg 3%
- Demir 4,4 mg 24%
- Fosfor 390 mg 31%
- Potasyum 1020 mg 22%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 40 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 20 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 61 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 47 g | 81 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 59 g | 101 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
Flour, pea, yellow hakkında sorular
Flour, pea, yellow ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour, pea, yellow ürününün 100 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Flour, pea, yellow ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour, pea, yellow ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Flour, pea, yellow ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour, pea, yellow ürününün 150 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 61 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Flour, pea, yellow ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour, pea, yellow ürününün 200 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 81 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Flour, pea, yellow ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour, pea, yellow ürününün 250 g miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 101 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) E1083 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç