Tabağınızda ne olduğunu bilin

Flavored rice mixture with cheese

Kalori ve besin değerleri

124
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.25 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 124 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 389 mg 17%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,17 mg 1%
  • K vitamini 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12 vitamini 0,19 µg 8%
  • Kolin 23,2 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 47 mg 4%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 29 mg 7%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potasyum 102 mg 2%
  • Çinko 0,48 mg 4%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Selenyum 8,5 µg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1243 g25 g1,2 g
1 porsiyon230 g2856,9 g57 g2,8 g
2 porsiyon460 g57014 g113 g5,5 g
½ porsiyon115 g1433,4 g28 g1,4 g
3 porsiyon690 g85621 g170 g8,3 g
4 porsiyon920 g114128 g227 g11 g
50 g50 g621,5 g12 g0,6 g
150 g150 g1864,5 g37 g1,8 g
200 g200 g2486 g49 g2,4 g
250 g250 g3107,5 g62 g3 g

Flavored rice mixture with cheese hakkında sorular

Flavored rice mixture with cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Flavored rice mixture with cheese ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 57 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Flavored rice mixture with cheese ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 113 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Flavored rice mixture with cheese ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Flavored rice mixture with cheese ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarı 856 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 170 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Flavored rice mixture with cheese ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarı 1141 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 227 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Flavored rice mixture with cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Flavored rice mixture with cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Flavored rice mixture with cheese ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58163330 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç