Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flavored rice mixture
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 4,3 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 296 mg 13%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,48 mg 3%
- K vitamini 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 3,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasyum 33 mg 1%
- Çinko 0,28 mg 3%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Selenyum 3,7 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 1 porsiyon | 218 g | 277 | 4,1 g | 42 g | 9,3 g |
| 2 porsiyon | 436 g | 554 | 8,2 g | 85 g | 19 g |
| ½ porsiyon | 109 g | 138 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 porsiyon | 654 g | 831 | 12 g | 127 g | 28 g |
| 4 porsiyon | 872 g | 1107 | 16 g | 169 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,8 g | 29 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3,7 g | 39 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4,7 g | 49 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Flavored rice mixture hakkında sorular
Flavored rice mixture ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Flavored rice mixture ürününün 1 porsiyon (218 g) miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün 1 porsiyon (218 g) miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 42 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Flavored rice mixture ürününün 2 porsiyon (436 g) miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün 2 porsiyon (436 g) miktarı 554 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 85 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Flavored rice mixture ürününün ½ porsiyon (109 g) miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün ½ porsiyon (109 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Flavored rice mixture ürününün 3 porsiyon (654 g) miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün 3 porsiyon (654 g) miktarı 831 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 127 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Flavored rice mixture ürününün 4 porsiyon (872 g) miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün 4 porsiyon (872 g) miktarı 1107 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 169 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Flavored rice mixture ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Flavored rice mixture ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flavored rice mixture ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58163310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
