Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fıstıklı çikolatalı fudge
Kalori ve besin değerleri
tarife göre hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 460 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 6,5 g 32%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 63 g —
- Sodyum 39 mg 2%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38 µg 4%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,26 mg 2%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 57 mg 4%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 55 mg 13%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,53 mg 58%
- Manganez 0,89 mg 38%
- Selenyum 2,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 4,4 g | 66 g | 19 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 130 | 1,2 g | 19 g | 5,4 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 261 | 2,5 g | 37 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 391 | 3,7 g | 56 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 522 | 5 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,2 g | 33 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 6,6 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 8,8 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 11 g | 164 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Fındıklı çikolatalı marshmallow fudgetarife göre hazırlanmış474 kcal / 100 g
- Çikolatalı fudgetarife göre hazırlanmış410 kcal / 100 g
- Çikolatalı marshmallow fudgetarife göre hazırlanmış453 kcal / 100 g
- Fıstıklı vanilyalı fudgefındıklı435 kcal / 100 g
- Fındıklı vanilyalı fudgefındıklı, ev yapımı435 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli fudgetarife göre hazırlanmış387 kcal / 100 g
- Fudge tipi çikolatalı şurup350 kcal / 100 g
- Vanilyalı fudgetarife göre hazırlanmış383 kcal / 100 g
Fıstıklı çikolatalı fudge hakkında sorular
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 100 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 66 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 56 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 74 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 50 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fıstıklı çikolatalı fudge ürününün 150 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 99 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167988 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
