Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli ve mantarlı çorba
Kalori ve besin değerleri
düşük sodyumlu, parçalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 69 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 9,4 g 3%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 25 mg 1%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 98 µg 11%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,97 mg 5%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 2,2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,3 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 1 porsiyon | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
| 2 porsiyon | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½ porsiyon | 125,5 g | 87 | 5,4 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 porsiyon | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4 porsiyon | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Etli mantar çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış61 kcal / 100 g
- Sığır etli mantar çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış68 kcal / 100 g
- Mantar ve arpa çorbasıtüketime hazır, düşük sodyumlu25 kcal / 100 g
- Düşük sodyumlu konserveli etli ve sebzeli çorbadüşük sodyumlu, konserve, tüketime hazır42 kcal / 100 g
- Et suyu çorbasıküp şeklinde, kuru170 kcal / 100 g
- Arpa şehriyeli ve etli çorbatüketime hazır, sodyumu azaltılmış45 kcal / 100 g
- Parça etli çorbakonserve, tüketime hazır66 kcal / 100 g
- Beef stroganoff çorbasıkonserve, parçalı, yemeye hazır98 kcal / 100 g
- Sebzeli sığır eti çorbasıkonserve, konsantre63 kcal / 100 g
- Mantar çorbasıdüşük sodyumlu, servise hazır, kutuda53 kcal / 100 g
Etli ve mantarlı çorba hakkında sorular
Etli ve mantarlı çorba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Etli ve mantarlı çorba ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Etli ve mantarlı çorba ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 47 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Etli ve mantarlı çorba ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Etli ve mantarlı çorba ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 71 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Etli ve mantarlı çorba ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarı 693 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 94 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Etli ve mantarlı çorba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Etli ve mantarlı çorba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve mantarlı çorba ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171611 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
