Tabağınızda ne olduğunu bilin

Etli samosa

Kalori ve besin değerleri

paket

272
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.19 g
Yağ17 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 272 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 17 g 22%
  • Doymuş yağ 4,5 g 22%
  • Şekerler 1,9 g —
  • Sodyum 409 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7 µg 1%
  • D vitamini 0,3 µg 2%
  • E vitamini 0,55 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotenik asit (B5) 0,75 mg 15%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Biyotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 1 µg 42%

Mineraller

  • Kalsiyum 64 mg 5%
  • Demir 2,6 mg 14%
  • Magnezyum 26 mg 6%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Potasyum 258 mg 5%
  • Çinko 2,3 mg 21%
  • Bakır 0,15 mg 17%
  • Manganez 0,45 mg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g27211 g19 g17 g
50 g50 g1365,7 g9,5 g8,7 g
150 g150 g40817 g28 g26 g
200 g200 g54423 g38 g35 g
250 g250 g68029 g47 g43 g

Etli samosa hakkında sorular

Etli samosa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Etli samosa ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Etli samosa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Etli samosa ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Etli samosa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Etli samosa ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 28 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Etli samosa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Etli samosa ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 38 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Etli samosa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Etli samosa ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 47 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-326 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç