Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ervilhas secas cozidas
Kalori ve besin değerleri
114
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.18 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,1 g 18%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco demolhado cozido90 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
Ervilhas secas cozidas hakkında sorular
Ervilhas secas cozidas ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas secas cozidas ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Ervilhas secas cozidas ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas secas cozidas ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ervilhas secas cozidas ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas secas cozidas ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Ervilhas secas cozidas ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas secas cozidas ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Ervilhas secas cozidas ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas secas cozidas ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 526 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç