Tabağınızda ne olduğunu bilin

Egg yolk, fried

Kalori ve besin değerleri

387
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,2 g
Yağ36 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 387 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbonhidrat 0,2 g 0%
  • Yağ 36 g 46%
  • Doymuş yağ 9,1 g 46%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,2 g —
  • Sodyum 387 mg 17%
  • Kolesterol 1291 mg 430%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 827 µg 92%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 6,9 µg 35%
  • E vitamini 6,7 mg 45%
  • K vitamini 8,7 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niasin (B3) 0,06 mg 0%
  • B6 vitamini 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 114 µg 28%
  • B12 vitamini 6 µg 250%

Mineraller

  • Kalsiyum 145 mg 11%
  • Demir 5,4 mg 30%
  • Magnezyum 14,2 mg 3%
  • Fosfor 554 mg 44%
  • Potasyum 124 mg 3%
  • Çinko 5,4 mg 49%
  • Bakır 0,15 mg 16%
  • Manganez 0,11 mg 5%
  • Selenyum 99,2 µg 180%
  • İyot 133 µg 88%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g38716 g0,2 g36 g
50 g50 g1948,2 g0,1 g18 g
150 g150 g58125 g0,3 g54 g
200 g200 g77433 g0,4 g72 g
250 g250 g96841 g0,6 g91 g

Egg yolk, fried hakkında sorular

Egg yolk, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Egg yolk, fried ürününün 100 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Egg yolk, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Egg yolk, fried ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Egg yolk, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Egg yolk, fried ürününün 150 g miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Egg yolk, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Egg yolk, fried ürününün 200 g miktarı 774 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.

Egg yolk, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Egg yolk, fried ürününün 250 g miktarı 968 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 91 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 8501 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç