Tabağınızda ne olduğunu bilin

Egg, omega, without shell

Kalori ve besin değerleri

138
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0,3 g
Yağ9,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 138 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbonhidrat 0,3 g 0%
  • Yağ 9,7 g 12%
  • Doymuş yağ 2,5 g 13%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,3 g —
  • Sodyum 110 mg 5%
  • Kolesterol 360 mg 120%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 263 µg 29%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 2,2 µg 11%
  • E vitamini 1,9 mg 12%
  • K vitamini 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 1%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 58,3 µg 15%
  • B12 vitamini 2,5 µg 104%

Mineraller

  • Kalsiyum 57 mg 4%
  • Demir 1,9 mg 11%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasyum 130 mg 3%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 30 µg 55%
  • İyot 19,1 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13813 g0,3 g9,7 g
50 g50 g696,3 g0,2 g4,8 g
150 g150 g20719 g0,5 g15 g
200 g200 g27625 g0,6 g19 g
250 g250 g34531 g0,8 g24 g

Egg, omega, without shell hakkında sorular

Egg, omega, without shell ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Egg, omega, without shell ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.

Egg, omega, without shell ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Egg, omega, without shell ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Egg, omega, without shell ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Egg, omega, without shell ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Egg, omega, without shell ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Egg, omega, without shell ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Egg, omega, without shell ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Egg, omega, without shell ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30641 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç