Tabağınızda ne olduğunu bilin

Doughnut, jam and icing, bakery

Kalori ve besin değerleri

299
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.50 g
Yağ8,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 299 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbonhidrat 50 g 18%
  • Yağ 8,4 g 11%
  • Doymuş yağ 2,2 g 11%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 28 g —
  • Sodyum 145 mg 6%
  • Kolesterol 14,2 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 12,1 µg 1%
  • C vitamini 1,8 mg 2%
  • D vitamini 0,11 µg 1%
  • E vitamini 0,71 mg 5%
  • K vitamini 9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,53 mg 3%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 21,5 µg 5%
  • B12 vitamini 0,08 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 12,4 mg 1%
  • Demir 0,45 mg 2%
  • Magnezyum 11,5 mg 3%
  • Fosfor 53,3 mg 4%
  • Potasyum 82,5 mg 2%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 4,5 µg 8%
  • İyot 14,7 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2994,4 g50 g8,4 g
50 g50 g1502,2 g25 g4,2 g
150 g150 g4496,5 g75 g13 g
200 g200 g5988,7 g100 g17 g
250 g250 g74811 g126 g21 g

Doughnut, jam and icing, bakery hakkında sorular

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 100 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 50 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 150 g miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 75 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 200 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 100 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, jam and icing, bakery ürününün 250 g miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 126 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31485 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç