Tabağınızda ne olduğunu bilin
Doughnut, industrial
Kalori ve besin değerleri
410
kalorikcal başına 100 g
Protein5,9 g
Karb.52 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 410 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 7,8 g 39%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 237 mg 10%
- Kolesterol 8,2 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,1 µg 1%
- C vitamini 0,02 mg 0%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 2,3 mg 15%
- K vitamini 14,9 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,43 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 20,6 mg 2%
- Demir 0,49 mg 3%
- Magnezyum 15,7 mg 4%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Potasyum 87,4 mg 2%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 5,5 µg 10%
- İyot 7,1 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 5,9 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 8,8 g | 78 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 12 g | 104 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 15 g | 129 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
Doughnut, industrial hakkında sorular
Doughnut, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Doughnut, industrial ürününün 100 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 52 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Doughnut, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Doughnut, industrial ürününün 50 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Doughnut, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Doughnut, industrial ürününün 150 g miktarı 615 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 78 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Doughnut, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Doughnut, industrial ürününün 200 g miktarı 820 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 104 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Doughnut, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Doughnut, industrial ürününün 250 g miktarı 1025 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 129 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32852 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
