Tabağınızda ne olduğunu bilin

Doughnut, chocolate coated

Kalori ve besin değerleri

386
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.53 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 386 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbonhidrat 53 g 19%
  • Yağ 16 g 21%
  • Doymuş yağ 6,6 g 33%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 24 g —
  • Sodyum 193 mg 8%
  • Kolesterol 6,6 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4,1 µg 0%
  • C vitamini 0,01 mg 0%
  • D vitamini 0,04 µg 0%
  • E vitamini 1,8 mg 12%
  • K vitamini 12,1 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,41 mg 3%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • B12 vitamini 0,04 µg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 20,5 mg 2%
  • Demir 0,79 mg 4%
  • Magnezyum 31,2 mg 7%
  • Fosfor 76,8 mg 6%
  • Potasyum 195 mg 4%
  • Çinko 0,6 mg 5%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 4,5 µg 8%
  • İyot 6,3 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3865,4 g53 g17 g
50 g50 g1932,7 g26 g8,2 g
150 g150 g5798,1 g79 g25 g
200 g200 g77211 g105 g33 g
250 g250 g96514 g132 g41 g

Doughnut, chocolate coated hakkında sorular

Doughnut, chocolate coated ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, chocolate coated ürününün 100 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 53 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Doughnut, chocolate coated ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, chocolate coated ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Doughnut, chocolate coated ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, chocolate coated ürününün 150 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 79 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Doughnut, chocolate coated ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, chocolate coated ürününün 200 g miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 105 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Doughnut, chocolate coated ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, chocolate coated ürününün 250 g miktarı 965 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 132 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 28971 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç