Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz sırt kaburga
Kalori ve besin değerleri
yağsız ve yağlı, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 365 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 27 g 35%
- Doymuş yağ 10 g 51%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 133 mg 6%
- Kolesterol 113 mg 38%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 1,1 µg 46%
- Kolin 78,6 mg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 39,9 mg 3%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 24,2 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasyum 334 mg 7%
- Çinko 4 mg 36%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 32,2 µg 59%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 57 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 71 g | 0 g | 68 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz sırt kaburgasıtaze, yağsız et ve yağ, çiğ224 kcal / 100 g
- Domuz kaburgaçiğ278 kcal / 100 g
- Kırsal tarzı domuz kaburgayağsız ve yağlı, fırınlanmış359 kcal / 100 g
- Köy usulü domuz fileto kaburgasıtaze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemiksiz, pişmiş, fırında kızartılmış270 kcal / 100 g
- Köy usulü domuz pirzolası kaburgasıtaze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemikli, pişmiş, fırında kızartılmış359 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosuyağsız ve yağlı, fırınlanmış248 kcal / 100 g
- Sığır sırt kaburgakaburga, kemikli, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0" yağ kalıntısı ile kesilmiş, select, pişmiş, haşlanmış287 kcal / 100 g
- Kaburga rostosukemikli, yağsız, pişmiş, fırınlanmış244 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz pirzolafileto, yağlı ve az yağlı, fırınlanmış252 kcal / 100 g
- Kemikli domuz pirzolasırt, yağsız ve yağlı, fırınlanmış230 kcal / 100 g
Domuz sırt kaburga hakkında sorular
Domuz sırt kaburga ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sırt kaburga ürününün 100 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Domuz sırt kaburga ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sırt kaburga ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Domuz sırt kaburga ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sırt kaburga ürününün 150 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Domuz sırt kaburga ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sırt kaburga ürününün 200 g miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Domuz sırt kaburga ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sırt kaburga ürününün 250 g miktarı 913 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1894 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
