Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domuz midesi

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, kısık ateşte kaynatılmış

157
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0,1 g
Yağ7,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 157 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbonhidrat 0,1 g 0%
  • Yağ 7,3 g 9%
  • Doymuş yağ 3 g 15%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 40 mg 2%
  • Kolesterol 316 mg 105%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • E vitamini 0,09 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,48 µg 20%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Potasyum 85 mg 2%
  • Çinko 2,9 mg 27%
  • Bakır 0,24 mg 27%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 40,3 µg 73%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15721 g0,1 g7,3 g
50 g50 g7911 g0 g3,6 g
150 g150 g23632 g0,1 g11 g
200 g200 g31443 g0,2 g15 g
250 g250 g39354 g0,2 g18 g

Domuz midesi hakkında sorular

Domuz midesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Domuz midesi ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Domuz midesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Domuz midesi ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Domuz midesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Domuz midesi ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Domuz midesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Domuz midesi ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Domuz midesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Domuz midesi ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5408 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç