Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz budu
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış, yağlı ve yağsız
261
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 261 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 53 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotenik asit (B5) 0,87 mg 17%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Biyotin (B7) 6 µg 20%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Potasyum 341 mg 7%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 25 µg 45%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 74 g | 0 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz budu rostobütün, yağlı ve etli, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Domuz budu kızartmasıiç kısım, kemiksiz, yağlı ve yağsız, fırınlanmış172 kcal / 100 g
- Domuz budu rotobütün, yağsız, fırınlanmış211 kcal / 100 g
- Fırınlanmış domuz budu üst kısımyağlı ve yağsız, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Bütün domuz budutaze, bacak, bütün, yağsız et ve yağ, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Domuz omuzfırınlanmış, yağsız ve yağlı259 kcal / 100 g
- Domuz karnıfırınlanmış, yağsız ve yağlı293 kcal / 100 g
- But et bütün yağsız domuztaze, but, bütün, sadece ayrılabilir yağsız et, pişmiş, fırınlanmış211 kcal / 100 g
- Kuzu butkavrulmuş, yağsız ve yağlı236 kcal / 100 g
- Yağsız domuz omuz rostotaze, bütün, sadece yağsız et, pişmiş, fırınlanmış230 kcal / 100 g
Domuz budu hakkında sorular
Domuz budu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 200 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 250 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-517 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
