Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz budu
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış, yağlı ve yağsız, ayıklanmış
203
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.0 g
Yağ8,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 57 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,1 µg 6%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 10,7 mg 67%
- Pantotenik asit (B5) 0,97 mg 19%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Biyotin (B7) 6,6 µg 22%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasyum 377 mg 8%
- Çinko 2,7 mg 25%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 27 µg 49%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 33 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 16 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 49 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 65 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 81 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz budu rostobütün, yağlı ve etli, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Domuz budu kızartmasıbut kısmı, yağsız, fırınlanmış165 kcal / 100 g
- Domuz budu rotobütün, yağsız, fırınlanmış211 kcal / 100 g
- Fırınlanmış domuz budu üst kısımyağlı ve yağsız, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Bütün domuz budutaze, bacak, bütün, yağsız et ve yağ, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Domuz bacak rotoincik kısmı, yağsız, fırınlanmış175 kcal / 100 g
- Domuz omuzfırınlanmış, yağsız ve yağlı259 kcal / 100 g
- But et bütün yağsız domuztaze, but, bütün, sadece ayrılabilir yağsız et, pişmiş, fırınlanmış211 kcal / 100 g
- Yağsız domuz omuz rostotaze, bütün, sadece yağsız et, pişmiş, fırınlanmış230 kcal / 100 g
- Kuzu butkavrulmuş, yağsız210 kcal / 100 g
Domuz budu hakkında sorular
Domuz budu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 150 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 200 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Domuz budu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz budu ürününün 250 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 81 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-516 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
