Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz bacak eklemi
Kalori ve besin değerleri
çiğ, yağsız ve yağlı
215
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,3 g 27%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 51 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,9 µg 5%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- Pantotenik asit (B5) 0,76 mg 15%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Biyotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 0,56 mg 3%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 330 mg 7%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 20 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 30 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 50 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz omuz çiğ yağlıçiğ, yağlı218 kcal / 100 g
- Domuz omuz çiğ yağsızçiğ, yağsız121 kcal / 100 g
- But et bütün domuztaze, but, bütün, ayrılabilir yağlı ve yağı alınmış et, çiğ245 kcal / 100 g
- Çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı258 kcal / 100 g
- But et bütün yağsız domuztaze, but, bütün, sadece ayrılabilir yağsız et, çiğ136 kcal / 100 g
- Kuşbaşı domuz etiçiğ, yağlı ve yağsız132 kcal / 100 g
- Bütün domuz budutaze, bacak, bütün, yağsız et ve yağ, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Kuzu butkavrulmuş, yağsız ve yağlı236 kcal / 100 g
- Kemikli çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı, kemikli tartılmış238 kcal / 100 g
- Gammon jambon parçasıçiğ138 kcal / 100 g
Domuz bacak eklemi hakkında sorular
Domuz bacak eklemi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bacak eklemi ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Domuz bacak eklemi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bacak eklemi ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Domuz bacak eklemi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bacak eklemi ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Domuz bacak eklemi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bacak eklemi ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Domuz bacak eklemi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bacak eklemi ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-514 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
