Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domuz ayağı

Kalori ve besin değerleri

selüti suda

137
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 3 g 15%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 946 mg 41%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,4 µg 2%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
  • B6 vitamini 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 0,21 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 32 mg 2%
  • Demir 0,31 mg 2%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Potasyum 13 mg 0%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,02 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13712 g0 g10 g
50 g50 g695,8 g0 g5 g
150 g150 g20617 g0 g15 g
200 g200 g27423 g0 g20 g
250 g250 g34329 g0 g25 g

Domuz ayağı hakkında sorular

Domuz ayağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Domuz ayağı ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Domuz ayağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Domuz ayağı ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Domuz ayağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Domuz ayağı ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Domuz ayağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Domuz ayağı ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Domuz ayağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Domuz ayağı ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 28540 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç