Tabağınızda ne olduğunu bilin

Doku verilmiş soya proteini

Kalori ve besin değerleri

yeniden sulandırılmış

150
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.7 g
Yağ2,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 150 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbonhidrat 7 g 3%
  • Yağ 2,9 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 2%
  • Lif 5,6 g 20%
  • Şekerler 3,7 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • K vitamini 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,77 mg 5%
  • Pantotenik asit (B5) 0,73 mg 15%
  • B6 vitamini 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 52,7 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 90 mg 7%
  • Demir 3,3 mg 18%
  • Magnezyum 100 mg 24%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Potasyum 820 mg 17%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,69 mg 77%
  • Manganez 1,3 mg 57%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15019 g7 g2,9 g
50 g50 g759,3 g3,5 g1,5 g
150 g150 g22528 g11 g4,4 g
200 g200 g30037 g14 g5,8 g
250 g250 g37547 g18 g7,3 g

Doku verilmiş soya proteini hakkında sorular

Doku verilmiş soya proteini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Doku verilmiş soya proteini ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Doku verilmiş soya proteini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Doku verilmiş soya proteini ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Doku verilmiş soya proteini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Doku verilmiş soya proteini ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Doku verilmiş soya proteini ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Doku verilmiş soya proteini ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Doku verilmiş soya proteini ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Doku verilmiş soya proteini ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20591 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç