Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfile
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, sıvı yağsız, tuzsuz
212
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.0 g
Yağ9,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,1 g 12%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 33 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 82 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş dana kontrfile biftekkemiksiz, yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm dereceler, pişmiş, ızgara159 kcal / 100 g
- Dana kontrfile rotoyalnız yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış169 kcal / 100 g
- Dana kontrfile roto choicekemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış171 kcal / 100 g
- Pişmiş choice dana kontrfile biftekkemiksiz, yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, ızgara163 kcal / 100 g
- Choice dana kontrfile rotoyalnız yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış175 kcal / 100 g
- Dana rostokemiksiz, sadece yağsız, 0" yağa kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, kavrulmuş163 kcal / 100 g
- Sığır eti rotoayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ olacak şekilde kırpılmış, select, pişmiş, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Bonfile steakkemiksiz, sadece yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kesilmiş, tüm sınıflar, çiğ121 kcal / 100 g
- Dana rostedkemiksiz, yağsız ve yağ ayrı, 0" yağa kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, kavrulmuş167 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile bonfile roastkalça, kemiksiz, yağsız, pişmiş, fırınlanmış172 kcal / 100 g
Dana kontrfile hakkında sorular
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0039F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
