Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfile
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, sıvı yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 9,8 g 13%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 31 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 47 g | 0,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 78 g | 1,4 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfile rotoyalnız yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış169 kcal / 100 g
- Pişmiş dana kontrfile biftekkemiksiz, yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm dereceler, pişmiş, ızgara159 kcal / 100 g
- Dana kontrfile rostokemiksiz, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ116 kcal / 100 g
- Dana kontrfile roto choicekemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış171 kcal / 100 g
- Dana kontrfile biftekkemiksiz, yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ127 kcal / 100 g
- Dana nuarhavuçla doldurulmuş, tuzlu165 kcal / 100 g
- Dana bonfileyağsız, yağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzlu194 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile bonfile biftekkemiksiz, yağsız, pişmiş, buğulanmış204 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile bonfile roastkalça, kemiksiz, yağsız, pişmiş, fırınlanmış172 kcal / 100 g
- Kontrfile rostorosto, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ bırakılacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış208 kcal / 100 g
Dana kontrfile hakkında sorular
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0395F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
