Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfile
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, sıvı yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 216 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 9,9 g 13%
- Lif 0,1 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1,5 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfile rotoyalnız yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış169 kcal / 100 g
- Pişmiş dana kontrfile biftekkemiksiz, yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm dereceler, pişmiş, ızgara159 kcal / 100 g
- Dana kontrfile rostokemiksiz, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ116 kcal / 100 g
- Dana kontrfile roto choicekemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış171 kcal / 100 g
- Dana kontrfile biftekkemiksiz, yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ127 kcal / 100 g
- Dana nuarnuar (alt but), yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz213 kcal / 100 g
- Dana arka but etiyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz206 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile bonfile biftekkemiksiz, yağsız, pişmiş, buğulanmış204 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile bonfile roastkalça, kemiksiz, yağsız, pişmiş, fırınlanmış172 kcal / 100 g
- Bonfile steakkemiksiz, sadece yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kesilmiş, tüm sınıflar, çiğ121 kcal / 100 g
Dana kontrfile hakkında sorular
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0396F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
