Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol eti
Kalori ve besin değerleri
yağsız, pişmiş, tatlı patatesli ve havuçlu, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 6 g 8%
- Lif 0,9 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 20 g | 4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 29 g | 6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 39 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 49 g | 10 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli dana kol etiet, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu162 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, pişmiş, patates, bezelye ve havuçlu, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz144 kcal / 100 g
- Dana incikyağsız, pişmiş, tatlı patates ve havuçlu, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Tatlı patatesli ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz245 kcal / 100 g
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz239 kcal / 100 g
- Domuz omzuağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz252 kcal / 100 g
- Omuz bifteğikemiksiz, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, ızgara178 kcal / 100 g
- Omuz bonfilekemiksiz, yağsız ve yağlı et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, ızgara182 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayot ve baklalarla, domates soslu (yağ, soğan ve sarımsaklı domates), tuzlu124 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
Dana kol eti hakkında sorular
Dana kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 4 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 6 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 10 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0438F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
