Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana incik
Kalori ve besin değerleri
yağsız, pişmiş, tatlı patates ve havuçlu, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 243 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 18 g 23%
- Lif 0,9 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 16 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8 g | 2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 24 g | 5,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 32 g | 7,9 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 40 g | 9,9 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu237 kcal / 100 g
- Bastonlanmış dana incikyağsız, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu195 kcal / 100 g
- Havuç ve bezelyeli dana incikyağsız, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak ile), tuzlu138 kcal / 100 g
- Brokoli ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu234 kcal / 100 g
- Domates soslu dana incikyağsız, pişmiş, (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzsuz163 kcal / 100 g
- Dana kol etiyağsız, pişmiş, tatlı patatesli ve havuçlu, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzlu149 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, pişmiş, patates, bezelye ve havuçlu, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu143 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayot ve baklalarla, domates soslu (yağ, soğan ve sarımsaklı domates), tuzlu124 kcal / 100 g
- Sebzeli pişmiş dana etinuar, sebzelerle (havuç, kabak ve çayote), frenk soğanı ve maydanozlu, yağsız, tuzlu117 kcal / 100 g
Dana incik hakkında sorular
Dana incik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 200 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 250 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0427F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
