Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli ve havuçlu dana incik
Kalori ve besin değerleri
yağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 18 g 23%
- Lif 0,9 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 16 g | 1,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8,2 g | 0,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 25 g | 1,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 33 g | 2,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 41 g | 2,7 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu237 kcal / 100 g
- Tatlı patatesli ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz245 kcal / 100 g
- Havuç ve bezelyeli dana incikyağsız, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak ile), tuzlu138 kcal / 100 g
- Dana incikyağsız, pişmiş, tatlı patates ve havuçlu, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, pişmiş, brokoli ve havuçlu, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz140 kcal / 100 g
- Bastonlanmış dana incikyağsız, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu195 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Domates soslu dana incikyağsız, pişmiş, (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzlu163 kcal / 100 g
- Brokoli ve havuçlu tavuk göğsüyağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu101 kcal / 100 g
- Sebzeli pişmiş dana etinuar, sebzelerle (havuç, kabak ve çayote), frenk soğanı ve maydanozlu, yağsız, tuzlu117 kcal / 100 g
Brokoli ve havuçlu dana incik hakkında sorular
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve havuçlu dana incik ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0429F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
