Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile biftek
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, soslu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 9,5 g 12%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 1,5 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,3 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 2,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 37 g | 3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47 g | 3,7 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Dana filetofırında sosla kızartılmış131 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ tuzlanmış, tütsülenmiş115 kcal / 100 g
- Biberli dana biftekkızartılmış, soslu156 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakızgara/tavada kızartılmış182 kcal / 100 g
- Soslu dana bonfileyağsız, ızgara, buğday unu, tereyağı ve sütlü, tuzsuz207 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğihazırlanmış140 kcal / 100 g
- Biftekızgara/tavada kızartılmış128 kcal / 100 g
- Domates soslu dana bonfileyağsız, ızgarada/fırında pişirilmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz184 kcal / 100 g
- Bonfile biftekbonfile, yağsız ve yağlı, 0 mm traşlanmış, pişmiş, ızgara220 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
Dana bonfile biftek hakkında sorular
Dana bonfile biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 3 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana bonfile biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile biftek ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y114033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
