Tabağınızda ne olduğunu bilin
çikolatalı Power Bar
Kalori ve besin değerleri
formüle edilmiş bar, power bar, çikolata
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 363 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 64 g 23%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 5,7 g 20%
- Şekerler 30 g —
- Sodyum 308 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 92,3 mg 103%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 8,3 mg 55%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 8,1 mg 672%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 148%
- Niasin (B3) 32,6 mg 204%
- Pantotenik asit (B5) 15,9 mg 318%
- B6 vitamini 2,2 mg 129%
- Folat (B9) 615 µg 154%
- B12 vitamini 5,6 µg 233%
- Kolin 18,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 504 mg 39%
- Demir 11,7 mg 65%
- Magnezyum 248 mg 59%
- Fosfor 614 mg 49%
- Potasyum 362 mg 8%
- Çinko 10 mg 91%
- Bakır 1,4 mg 159%
- Manganez 1,6 mg 70%
- Selenyum 7,8 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3,1 g |
| 1 porsiyon | 68 g | 247 | 9,6 g | 44 g | 2,1 g |
| 2 porsiyon | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4,2 g |
| ½ porsiyon | 34 g | 123 | 4,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 3 porsiyon | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6,3 g |
| 4 porsiyon | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,1 g | 32 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
çikolatalı Power Bar hakkında sorular
çikolatalı Power Bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün 100 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 64 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
çikolatalı Power Bar ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 44 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
çikolatalı Power Bar ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 87 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
çikolatalı Power Bar ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
çikolatalı Power Bar ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarı 741 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 130 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
çikolatalı Power Bar ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarı 987 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 174 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
çikolatalı Power Bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
çikolatalı Power Bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı Power Bar ürününün 150 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 96 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173137 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
