Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı mus turta
Kalori ve besin değerleri
karışımdan hazırlanmış, pişirilmeyen tür
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 260 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 8,2 g 41%
- Lif 1,5 g 5%
- Sodyum 460 mg 20%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 124 µg 14%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 77 mg 6%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasyum 285 mg 6%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,2 mg 23%
- Manganez 0,13 mg 5%
- Selenyum 6,1 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,5 g | 28 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 74 | 1 g | 8 g | 4,4 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 147 | 2 g | 16 g | 8,7 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 37 | 0,5 g | 4 g | 2,2 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 221 | 3 g | 24 g | 13 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 295 | 4 g | 32 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,8 g | 14 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 5,3 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 7 g | 56 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,8 g | 70 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Muslu turta284 kcal / 100 g
- Çikolatalı mustarife göre hazırlanmış225 kcal / 100 g
- Çikolatalı kremalı turtaticari353 kcal / 100 g
- Muzlu kremalı turtahazır karışımından hazırlanmış, pişmeyen tip251 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kremalı turtakarışımdan hazırlanmış, pişirme gerektirmeyen türde276 kcal / 100 g
- Limonlu muslu tart206 kcal / 100 g
Çikolatalı mus turta hakkında sorular
Çikolatalı mus turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Çikolatalı mus turta ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 8 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Çikolatalı mus turta ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Çikolatalı mus turta ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Çikolatalı mus turta ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Çikolatalı mus turta ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Çikolatalı mus turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Çikolatalı mus turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı mus turta ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 42 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3950 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
