Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 303 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 14 g 68%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 11 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 4,2 g | 18 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2,1 g | 8,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 6,3 g | 26 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 8,4 g | 35 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 11 g | 44 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
- Krem şantili eklerkrem şanti dolgusu283 kcal / 100 g
- Ekler264 kcal / 100 g
- Kremalı eklerşu hamuru293 kcal / 100 g
- Profiterol veya eklerkremalı veya muhallebili, glase ile334 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekçırpılmış kremayla337 kcal / 100 g
- Ekler veya profiteroliç dolgulu, ticari, çikolata soslu333 kcal / 100 g
- Çikolata kaplamalı ekler veya profiteroldolgulu, ev yapımı, çikolata kaplama334 kcal / 100 g
- Kremalı profiterolkrem şanti veya krem pastane325 kcal / 100 g
Çikolatalı ekler hakkında sorular
Çikolatalı ekler evde nasıl pişirilir?
Sıkma torbasıyla uzun şeritler oluşturup önceden ısıtılmış 200 °C fırında 15 dakika, ardından 180 °C’de 20–25 dakika pişir. İlk 20 dakika fırın kapağını açma; hamur sönmesin diye pişince fırını kapatıp eklerleri kapağı aralık şekilde birkaç dakika içeride beklet.
Çikolatalı eklerin üzerindeki çikolata nasıl hazırlanır?
Küçük parçalara ayırdığın bitter çikolatayı sıcak kremaya ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştır; karışım ılınınca eklerin üstüne sür. Çikolatayı doğrudan yüksek ateşte eritmek yakabilir ve kaplamayı mat ya da pütürlü yapabilir.
Çikolatalı ekler nasıl saklanır?
İçinde krema olduğu için kapalı bir kapta buzdolabında sakla ve mümkünse aynı gün, en geç ertesi gün tüket. Oda sıcaklığında uzun süre bekletme; buzdolabında bekledikçe hamur yumuşar.
Çikolatalı ekler dondurulur mu?
Dondurabilirsin ama çözüldüğünde kreması sulanabilir, hamuru da yumuşayabilir. Daha iyi sonuç için içi doldurulmamış ekler hamurlarını dondur; çözdürüp kısa süre fırında ısıttıktan sonra kremayla doldur ve çikolatayla kapla.
Çikolatalı ekler ile profiterol arasındaki fark nedir?
İkisi de şu hamuruyla yapılır; ekler uzun biçimde sıkılır, profiterol ise küçük toplar hâlinde hazırlanır. İkisi de kremayla doldurulabilir ve çikolatayla servis edilebilir; profiterol çoğunlukla birkaç top hâlinde tabakta sunulur.
Taze çikolatalı ekler nasıl anlaşılır?
Hamuru kuru ve hafif çıtır, kreması soğuk ve pürüzsüz olmalı; çikolata kaplaması da ekşimiş ya da bayat yağ kokmamalı. Hamur çok ıslaklaşmışsa veya krema ekşi kokuyorsa yeme.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2395 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç