Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çiğ tavuk quenelle
Kalori ve besin değerleri
çiğ
189
kalorikcal başına 100 g
Protein9,4 g
Karb.15 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 189 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 295 mg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9,4 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,7 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 23 g | 37 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Çiğ tavuk quenelle hakkında sorular
Çiğ tavuk quenelle ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çiğ tavuk quenelle ürününün 100 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Çiğ tavuk quenelle ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çiğ tavuk quenelle ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Çiğ tavuk quenelle ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çiğ tavuk quenelle ürününün 150 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 22 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Çiğ tavuk quenelle ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çiğ tavuk quenelle ürününün 200 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 29 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Çiğ tavuk quenelle ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çiğ tavuk quenelle ürününün 250 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 37 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 8910 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
