Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cherry, flesh & skin, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 20 mg 22%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 0,73 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Selenyum 0,66 µg 1%
- İyot 0,13 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,9 g | 28 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,4 g | 35 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Kirazmeyve eti ve kabuğu, çekirdeği çıkarılmış, çiğ54 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Plum flesh & skin68 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
Cherry, flesh & skin, raw hakkında sorular
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cherry, flesh & skin, raw ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L45 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
