Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheeseburger
Kalori ve besin değerleri
fast food, tekli, normal köfte, çeşnili
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 5,8 g 29%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 5,2 g —
- Sodyum 628 mg 27%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 55 µg 6%
- C vitamini 0,4 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 1,3 µg 55%
- Kolin 33,4 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 123 mg 9%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasyum 184 mg 4%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 22,7 µg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ porsiyon | 63,5 g | 171 | 8,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 porsiyon | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 porsiyon | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Bacon'lı cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşnilerle282 kcal / 100 g
- Çift cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- Çiftli cheeseburgerfast food, çiftli, normal köfte, çeşnili282 kcal / 100 g
- İki katlı cheeseburgerfast food, normal köfte ve ekmek, baharatlı282 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Çizburgerfast food, sandviç ve burgerler, normal, tek köfte, çeşnili ve sebzeli254 kcal / 100 g
- Hamburgerpeynirli, paket servis274 kcal / 100 g
- Normal tekli hamburgernormal köfte, çeşnilerle263 kcal / 100 g
- Klasik hamburgernormal köfte, baharatlı ve özel soslu iki katlı ekmek259 kcal / 100 g
- Çifte çizburgerfast food, çift, büyük köfte, çeşnilerle272 kcal / 100 g
Cheeseburger hakkında sorular
Cheeseburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 24 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 1 porsiyon (127 g) miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 1 porsiyon (127 g) miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 30 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 2 porsiyon (254 g) miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 2 porsiyon (254 g) miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 60 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün ½ porsiyon (63,5 g) miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün ½ porsiyon (63,5 g) miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 3 porsiyon (381 g) miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 3 porsiyon (381 g) miktarı 1029 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 90 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 4 porsiyon (508 g) miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 4 porsiyon (508 g) miktarı 1372 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 120 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 35 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170691 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
