Tabağınızda ne olduğunu bilin
chayote
Kalori ve besin değerleri
beyaz kabuk, et ve kabuk, çekirdeksiz, buharda pişmiş, dondurulmuş, Martinika adasından örnek
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Lif 1,6 g 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 6,1 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
Benzer yiyecekler
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20807 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
