Tabağınızda ne olduğunu bilin
bal kabağı
Kalori ve besin değerleri
yerli çeşit, kabuksuz et, buharda pişmiş, dondurulmuş, Martinik adasından örneklenmiştir
Karb.3,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 1,4 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21,4 µg 2%
Mineraller
- Potasyum 347 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3,8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5,6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7,5 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 9,4 g | – |
Benzer yiyecekler
- Pişmiş bal kabağıpişmiş26 kcal / 100 g
- Kabak cipsiyerel çeşit, Martinik adasından örneklenmiştir
- Salatalıket ve kabuk, çiğ, Martinik adasından alınmıştır
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, çiğ22 kcal / 100 g
- Karpuzkabuksuz, çekirdeksiz etli kısım, çiğ, Martinik adasından örneklenmiştir
- Kavunkabuksuz etli kısım, çekirdeksiz, çiğ, Martinik adasında örneklenmiş
- Kabaktüm türleri, çiğ14 kcal / 100 g
- Bamyasap kısmı olmayan etli kısım, haşlanmış, dondurulmuş, Martinik adasından örneklenmiş
- Ananaskabuksuz meyve eti, çiğ, Martinik adasından örneklenmiş
- Kamanioc özübuharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiştir
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20815 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
