Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çayot

Kalori ve besin değerleri

soyulmuş, çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein0,5 g

Karb.3,6 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	21	0,5 g	3,6 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,3 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	32	0,8 g	5,4 g	0,3 g
200 g	200 g	42	1 g	7,2 g	0,4 g
250 g	250 g	53	1,3 g	9 g	0,5 g

Çayot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Çayot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Çayot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Çayot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Çayot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F002949 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç