Tabağınızda ne olduğunu bilin

Nut, cashew nut, salt

Kalori ve besin değerleri

574
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.19 g
Yağ46 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 574 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 46 g 59%
  • Doymuş yağ 7,8 g 39%
  • Lif 3,5 g 13%
  • Şekerler 4,6 g —
  • Sodyum 286 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,9 mg 6%
  • K vitamini 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6 vitamini 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 69,2 µg 17%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 45 mg 3%
  • Demir 6 mg 33%
  • Magnezyum 260 mg 62%
  • Fosfor 490 mg 39%
  • Potasyum 565 mg 12%
  • Çinko 5,6 mg 51%
  • Bakır 2,2 mg 247%
  • Manganez 0,84 mg 37%
  • Selenyum 11 µg 20%
  • İyot 10 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g57420 g19 g46 g
50 g50 g28710 g9,4 g23 g
150 g150 g86130 g28 g70 g
200 g200 g114840 g38 g93 g
250 g250 g143550 g47 g116 g

Nut, cashew nut, salt hakkında sorular

Nut, cashew nut, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut, salt ürününün 100 g miktarı 574 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 19 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Nut, cashew nut, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut, salt ürününün 50 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Nut, cashew nut, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut, salt ürününün 150 g miktarı 861 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 28 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.

Nut, cashew nut, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut, salt ürününün 200 g miktarı 1148 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 38 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.

Nut, cashew nut, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut, salt ürününün 250 g miktarı 1435 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 47 g karbonhidrat ve 116 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33130 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç