Tabağınızda ne olduğunu bilin
Böğürtlen
Kalori ve besin değerleri
Rubus sp.
54
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.11 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 54 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 4,4 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2,3 g | 27 g | 1,6 g |
Benzer yiyecekler
Böğürtlen hakkında sorular
Böğürtlen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Böğürtlen ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Böğürtlen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Böğürtlen ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Böğürtlen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Böğürtlen ürününün 150 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Böğürtlen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Böğürtlen ürününün 200 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Böğürtlen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Böğürtlen ürününün 250 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) E013 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
