Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz glütensiz ekmek
Kalori ve besin değerleri
glütensiz, tapiyoka ve esmer pirinçle yapılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 298 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 5,5 g 20%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 515 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 19 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 59 mg 5%
- Demir 0,53 mg 3%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potasyum 107 mg 2%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,44 mg 19%
- Selenyum 11 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Glutensiz beyaz ekmekglutensiz, beyaz, esmer pirinç unu, tapyoka nişastası ve patates nişastası ile yapılmış310 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı glütensiz ekmekglütensiz, tapioka nişastası ve esmer pirinç unu ile yapılmış309 kcal / 100 g
- Glutensiz tam tahıllı ekmektapyoka ve esmer pirinç ile yapılmış329 kcal / 100 g
- Pirinç kepekli glütensiz ekmekglütensiz243 kcal / 100 g
- Schar klasik beyaz ekmekglutensiz, buğdaysız240 kcal / 100 g
- Sandviç ekmeğiglutensiz, önceden paketlenmiş242 kcal / 100 g
- Pirinç kepekli glütensiz ekmek kızarmışglütensiz, kızarmış264 kcal / 100 g
- Beyaz ekmektuzsuz, kızarmış304 kcal / 100 g
- Beyaz sandviç ekmeğiglütensiz, endüstriyel olarak üretilmiş229 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğiglutensiz, önceden paketlenmiş249 kcal / 100 g
Beyaz glütensiz ekmek hakkında sorular
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 100 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 46 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 150 g miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 69 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 200 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 91 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 250 g miktarı 745 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 114 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7681 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
