Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış
Kalori ve besin değerleri
glütensiz, kızarmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 264 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 292 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,72 mg 5%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 15,9 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 75 mg 6%
- Demir 3,9 mg 22%
- Magnezyum 76 mg 18%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasyum 212 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 1,5 mg 66%
- Selenyum 31,2 µg 57%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Pirinç kepekli ekmektost edilmiş264 kcal / 100 g
- Kızarmış düşük kalorili yulaf kepekli ekmekdüşük kalorili, kızarmış239 kcal / 100 g
- Glütensiz ekmekilave tahıllı, ticari üretim, kızarmış277 kcal / 100 g
- Yulaf kepeği ekmeğikızartılmış259 kcal / 100 g
- Glutensiz tost ekmeğikızartılmış271 kcal / 100 g
- Tost ekmeği buğday ruşeymlitost293 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı glütensiz ekmekglütensiz, tapiyoka ve esmer pirinçle hazırlanmış309 kcal / 100 g
- Tohumlu ve kepekli tam buğday ekmeğiticari, kızarmış293 kcal / 100 g
- Beyaz glütensiz ekmekglütensiz, tapiyoka ve esmer pirinçle yapılmış298 kcal / 100 g
- Çimlendirilmiş buğda ekmeğiçimlendirilmiş, kızarmış205 kcal / 100 g
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış hakkında sorular
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 100 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 42 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 150 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 63 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 200 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 84 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pirinç kepekli glütensiz ekmek, kızarmış ürününün 250 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 105 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4016 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
