Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz glütensiz ekmek
Kalori ve besin değerleri
glütensiz, patates ve pirinç içerikli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 320 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 8,4 g —
- Sodyum 528 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 24 mg 2%
- Demir 0,76 mg 4%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Potasyum 92 mg 2%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,17 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3,1 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,6 g | 25 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4,7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6,3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7,8 g | 123 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Glütensiz beyaz ekmek224 kcal / 100 g
- Glutensiz açık renkli ekmek212 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı glütensiz ekmekglütensiz, tapioka nişastası ve esmer pirinç unu ile yapılmış309 kcal / 100 g
- Pirinç kepekli glütensiz ekmekglütensiz243 kcal / 100 g
- Schar klasik beyaz ekmekglutensiz, buğdaysız240 kcal / 100 g
- Beyaz sandviç ekmeğiglütensiz, endüstriyel olarak üretilmiş229 kcal / 100 g
- Patatesli ekmekbeyaz buğday unlu, ev yapımı296 kcal / 100 g
- Sandviç ekmeğiglutensiz, önceden paketlenmiş242 kcal / 100 g
- Beyaz ekmektuzsuz, kızarmış304 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğiglutensiz, önceden paketlenmiş249 kcal / 100 g
Beyaz glütensiz ekmek hakkında sorular
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 100 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 49 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 150 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 74 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 200 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 99 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz glütensiz ekmek ürününün 250 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 123 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7679 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
